斜め30°上向き快適生活ラボ

こんにちは!エフォート山田です!皆さんの気になる健康の話題について勉強していこうかな?と思っています!楽しめるブログになればいいなぁと思います(。・ω・。)よろしくお願いします(*´ω`*)

2018-11-20から1日間の記事一覧

家でもダラダラしない!コタツに負けるな!

こんにちは、エフォート山田です だいぶ寒い季候になってきましたね(*´ω`*) 寒くなるとコタツに入ってぬくぬくしていませんか? コタツで寝てしまうことで引き起こされる危険を紹介します… 一つ目は、不規則な生活になる。 中途半端な時間にうたた寝し、なか…